Omega-3魚油點滴 » 麗式醫美診所 - 專業醫療、溫暖關懷

近年來罹患心血管疾病、糖尿病、類風濕關節炎、脂肪肝、肥胖症等慢性病有年輕化的趨勢，起因為現代人生活忙碌、壓力大，易造成睡眠不足，會使身體處於慢性發炎狀態。

◆發炎分成

【急性發炎】
這是組織受傷或被外來物攻擊破壞，身體所產生的快速而短暫的保護性反應，其特徵是發紅、腫脹、發熱、疼痛和功能喪失等典型症狀，通常會在幾天到幾週內自我恢復。

【慢性發炎】
這是延遲性、持續性且全身性的發炎，免疫細胞一直不斷重複的招募、增殖、分化、遷移等，持續釋放細胞激素引起發炎反應，作用時間可以持續幾周、數個月、甚至是數年。
慢性發炎的症狀較輕微，所以不容易被察覺，但若持續忽視身體所發出的警訊，日積月累下來，最後可能引發全身更大的傷害。

◆身體發炎的原因

感染病毒或細菌
自體免疫疾病
壓力
睡眠不足
發炎食物(油炸、高脂肪食物、高糖食物、高鈉食物、反式脂肪酸或酒精)
肥胖：體重增加會讓脂肪細胞增大，但細胞被擠壓到極限後就會破裂死亡。在細胞死亡後，免疫系統會開始清理組織，同時釋放發炎物質，便形成慢性發炎的原因。

◆身體發炎的症狀

皮膚問題（紅疹或發癢）
呼吸道症狀(過敏性鼻炎)
消化道症狀（腹瀉、腸漏症）
心情低落、焦慮疲倦、無法被解釋的疼痛
經常感冒(體內慢性發炎會使免疫系統下降)

◆抗發炎飲食與保養

｜飲食

抗發炎營養素	食物
多元不飽和脂肪酸ω-3 脂肪酸	＊多ω-3，少ω-6＊ ω-3和ω-6都是屬於必需脂肪酸，人體無法合成，因此需要從飲食中攝取。 1.多~深海魚類：(富含ω-3脂肪酸)沙丁魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚、亞麻仁油、芥花油 2.少~外食用油:(富含ω-6脂肪酸)大豆油、花生油、葵花油需少吃，促進身體發炎
維生素C	芭樂、奇異果、柑橘類
維生素E	堅果種子類：葵花籽、南瓜籽、開心果、核桃、腰果、奇亞籽、亞麻籽等。
植化素: 類胡蘿蔔素、類黃酮素	＊植化素有助於體內抗發炎、清除自由基、調節免疫力＊ 1.類黃酮素(花青素、兒茶素、槲皮素等)深綠色蔬菜、莓果類、綠茶 2.類胡蘿蔔素(β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、茄紅素等)：紅黃色蔬果

目前有許多食物、植物，都已被證明有助於舒緩與修復發炎，但有一種食品出乎意料地有益，就是魚油；魚油富含Omega-3，Omega-3 脂肪酸已被證明可以幫助調節炎症反應來減少炎症，不僅如此，Omega-3 脂肪酸還具有許多額外的好處，增強大腦功能、減少關節疼痛、改善眼睛健康以及改善皮膚外觀。但是，Omega-3脂肪酸是屬於不飽和脂肪酸，身體無法自行合成，須透過飲食或是營養補充劑來補充。

｜奧美嘉魚油靜脈點滴注射

除了飲食以及魚油保健食品補充，目前臨床上也已應用在魚油靜脈點滴注射。
奧美嘉魚油點滴靜脈注射為高濃度配方魚油點滴，富含Omega-3不飽和脂肪酸EPA & DHA，透過營養點滴的注射，可補充身體所需的營養素，讓好的魚油有效率地被人體吸收，幫助身體代謝。可以有效提升高密度膽固醇HDL(高密度膽固醇是血管的清道夫)可減少膽固醇在血管壁的沉積，幫助降低血管阻塞問題。優化血液中Omega-6及Omega-3的比例，幫助提升營養及抗發炎反應。