時間：1年
這是一則婚前減重大作戰，為了擁有完美的婚禮，
減重40公斤的勵志故事
女孩們都想成為最美的新娘，為了自己的夢幻婚禮，要在婚宴上穿上華麗的婚紗，下定決心要展現自己最完美的身形，迎接人生中最重要的日子。透過麗式診所-劉達儒院長客製規劃的減重療程，成功減重40公斤！！
真實感瘦 故事分享
我記得是從國小三、四年級開始發胖，由於愛喝飲料與吃零食的緣故，國小畢業時己經有60公斤了。因為肥胖的關係，常受到霸凌與嘲笑，被取不雅的綽號是家常便飯，當時讓我內心感到受傷。
升上國、高中，因為營養午餐美味又豐盛，一樣愛喝飲料，對高熱量食物沒有節制，所以體重一直增加。直到大學時期就已經70-80公斤。出社會工作後，忙碌的日子讓自己沒有良好的飲食習慣、無法正常作息，導致體重節節上升，竟達到了最高峰95公斤。
家中的姐姐很瘦，看她可以穿上漂亮的衣服，而我只能羨慕。一直都在想盡各種辦法減肥，嘗試過各式各樣的減肥方式，凡舉中藥、針灸、埋線、甚至許多坊間的減肥藥也都試過，但體重只瘦1~2公斤就反彈回來了，最後總是失敗告終，老是屢戰屢敗的反覆，實在讓人身心俱疲。
再給自己一次機會 下定決心
隨著時間過去…我人生中最重要的日子即將到來。直到試穿婚紗的那一刻，才真正看清楚鏡子裡的模樣，無論要拍婚紗還是宴客，都是令人相當煩惱的。人生的重大時刻即將來臨，眼下的情況，能不能真正為自己留一段最美好的回憶，讓我非常擔憂。
在剛訂完婚禮場地的當下，也讓我下定了更大的決心，一定要尋求專業減肥方法，告訴自己非要瘦下來不可，這是一場面對自我的比賽，不要輸給自己，因為，任誰都想當最漂亮的新娘。
減重心得
我從大學時期就開始接觸劉達儒醫師了，他是一位很幽默、很好的醫師。從皮膚問題、醫美微整到健康減重，在變美的這條路上，劉醫師在各方面都幫助我許多，總是會耐心傾聽我的問題，給予的專業建議與治療一直都很到位，讓我感到非常信賴。
在麗式診所開始減重大約是90公斤，在這長達一年的減重過程中，對比以往試過的多種減重方式，麗式減重一點都不困難，只需要依照醫師指示配合飲食與用藥，醫師會根據身體狀況來進行調整，所以並沒有特別感到身體不適的反應，整個治療在執行中都很順利，因此雖然是長達一年的減重，但完全不會有中途放棄的想法。
減重需要過程
相信專業，找到最好的方法！
我的整個減重歷程並不短，畢竟減掉了快半個自己的重量，在漫長的過程中，其實除了配合醫師之外，我也幫自己設定階段性的減重目標，有了目標就會自我提醒，讓自己在過程裡，不會長期疲乏而失去警覺，這樣一步步踏實走，慢慢就會看到成效。
我的目標是要變瘦也要變美，因此除了減重，我也希望能維持皮膚不要鬆弛、臉色不要憔悴，因此飲食會刻意選擇較健康的食物，來搭配減重治療。在過程中我都能與醫師討論，並且得到很好的建議，最重要的是我會遵守醫師的指示，最後也的確達到了原定目標。
雖然減重過程是漫長的，但只要能保持恆心、毅力，會慢慢發現體重一點一點下降、會慢慢發現體態一點一點改變，療程結束就能看到一個漂亮健康的自己。
建議想減重的朋友
胖了十幾年的我，終於瘦下來了，我是絕對不可以再胖回去的。
以過來人的經驗，我想說的是，好好的與醫師溝通、聽從醫師指示，並且確實執行，只要能保持恒心與毅力，其實減重沒那麼辛苦。
